Пост – это эффективный способ физического, умственного и духовного очищения, когда высвобождаются все токсины тела и ума и очищается карма. Прана (жизненная сила), обычно занятая перевариванием пищи, во время поста может быть использована для исцеления тела и поднятия энергии в высшие чакры.
Если в карте рождения присутствует пораженная планета или если идет период/транзит сложной планеты, необходимо держать пост в день этой планеты как минимум в течение 6 недель подряд.
Солнце – воскресенье
Луна-понедельник
Марс и Кету – вторник
Меркурий – среда
Юпитер – четверг
Венера – пятница
Сатурн и Раху - суббота