🕉️Укрепление Луны - необходимо, поскольку Сатурн во время транзита Саде-Сати сильно влияет именно на Луну, и ее укрепление поможет снизить негативность и силу воздействия Сатурна
· Ложиться спать до 22 часов
· Перед сном на пустой желудок пить теплое подслащенное молоко со специями (кардамон, фенхель, мускатный орех)
· Растирать тело кунжутным или топленым сливочным маслом (гхи)
· Принимать ванну с ароматическим маслом жасмина, лотоса, лилии или наносить его на центр грудной клетки и на область третьего глаза
· Совершать омовения как минимум 2 раза в день и прогулки у водоемов, слушать звуки воды
· Выполнять перед сном комплекс Чандра-намаскар или дыхание Чандра-бхедана
· Общаться с друзьями в спокойных местах (у водоема, в парке, в чайных заведениях)
· Посещать спа-центры, делать релаксирующие процедуры и массажи
· Поддерживать хорошие и теплые отношения с мамой
· Избегать просмотра ужастиков, криминальных фильмов, новостей
· Избегать приема алкоголя, табака, наркотиков
· Быть гостеприимным и угощать других, особенно по понедельникам
· Медитировать вечером, перед сном
🕉️Умиротворение Сатурна - позволит периоду Саде-Сати пройти менее болезненно (или более благоприятно, если Сатурн у вас в карте позитивный)
· Регулярная духовная практика, йога, медитация
· Периодическое времяпрепровождение в ашрамах или на ретритах (випассана)
· Отказ от всего черного в одежде, особенно что касается нижнего белья и одежды выше пояса
· Выполнение аскез по субботам: 1) пребывание дома, в уединении от всех, в духовной практике 2) пост 3) посещение церкви, кладбища, совершения ритуалов для предков, чтение мантры за предков (живых и неживых) 4) физическая помощь пожилым и больным людям
· Посещение храма Сатурна (пуджа + пожертвование; поднесение черному обелиску Сатурна черного кунжута и горчичного масла)
🕉️Защита от негативного воздействия Саде-Сати - предполагает использование специальных методов защиты от влияния Саде-Сати, таких как янтра, ношение железного кольца, чтений катхи
· Поклонение Хануману (чтение Сундара Канды, Рамаяны, Хануман Чалисы по вторникам и субботам)
· Поклонение Шиве по понедельникам
· Чтение Шани Махатмьи (Величия Сатурна) по субботам и пересказ ее другим
· Ношение янтры Сатурна (возьмите железную или свинцовую пластину размером 3х3 см. Очистите ее, положив в воду из Ганги или святую воду на 12 часов. В субботу, в течение часа после восхода Солнца, нарисуйте черными чернилами янтру. Лучше, если при этом вы будете сидеть под peepal деревом. Эту янтру следует носить завернутой в черную ткань в кармане или прикрепить на западную стену спальни)
· ношение железного кольца Сатурна (из железной подковы черного коня, очистить кольцо водой из Ганги или святой водой в течение 12-ти часов и надеть на растущую Луну на средний палец правой руки)
!Все упайи следует начинать в субботу на растущую Луну на восходе Солнца, кроме выполнения ритуалов для умерших предков (их нужно начинать на убывающую Луну)!
