Настраивая свое сознание на определенную сторону света, мы получаем ту или иную энергию. Если мы смотрим на запад, то устремляемся к материальному прогрессу; если мы направляем взгляд на восток, то появляется стремление к освобождению из оков материального мира и духовные желания. Очень благоприятно спать головой на восток, иметь вход в жилище или хотя бы окно на восточную сторону.
Восточное направление связано с Солнцем – символом Атмы, или Души. Поклонение Солнцу, выполнение Сурйа-намаскар лучше совершать, сидя или стоя лицом на восток. Хорошо на восточной стене дома или квартиры разместить изображение Сурйи или восходящего Солнца.
